Angst vor Menschenmengen, öffentlichen Orten oder dem Alleinsein? – Online-Test bei Agoraphobie

Wenn du bestimmte Orte vermeidest, aus Angst, dort nicht fliehen oder Hilfe holen zu können, könnte eine Agoraphobie vorliegen. Unser Online-Test hilft dir dabei, deine Ängste besser zu verstehen – anonym, diskret und fundiert.

Online Test Depression

Unser Online-Test bei Agoraphobie – strukturiert, wissenschaftlich und vertraulich

Die Einschätzung erfolgt über ein psychologisches Screeningverfahren, das typische Merkmale einer Agoraphobie erfasst. Der Fokus liegt auf der Angst vor bestimmten Orten und Situationen sowie dem Ausmaß der Einschränkung im Alltag. Für 49,95 € erhältst du Zugang zum Test, eine individuelle PDF-Auswertung sowie eine psychologisch fundierte Einschätzung mit Empfehlungen – bequem, sicher und komplett online.

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Was ist Agoraphobie?

Die Agoraphobie ist eine Form der Angststörung, bei der bestimmte Orte oder Situationen als bedrohlich empfunden werden, weil im Falle einer Panikattacke oder eines Kontrollverlusts keine Fluchtmöglichkeit oder Hilfe in greifbarer Nähe scheint. Klassischerweise betrifft das z. B. öffentliche Plätze, Menschenmengen, öffentliche Verkehrsmittel oder das Alleinsein außerhalb der eigenen Wohnung. Die Betroffenen meiden diese Orte oder ertragen sie nur unter starker Anspannung – was zu massiven Einschränkungen im Alltag führen kann. Typische Symptome der Agoraphobie sind unter anderem:

  • Angst vor Situationen, aus denen eine Flucht schwierig wäre (z. B. Bus, Bahn, Einkaufszentren)
  • Meidung öffentlicher Orte oder des Alleinseins außerhalb der Wohnung
  • Körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwindel, Zittern oder Schwitzen
  • Starke Anspannung oder Panikgefühle in bestimmten Umgebungen
  • Sicherheitsverhalten (z. B. nur mit Begleitung aus dem Haus gehen)
  • Vermeidung führt zu sozialem Rückzug und Abhängigkeit von anderen
  • Häufige Begleiterscheinung: Panikattacken oder depressive Symptome
  • Angst, die Kontrolle zu verlieren oder ohnmächtig zu werden

Die Symptome können sich schleichend entwickeln und oft mit anderen Angststörungen – insbesondere Panikstörung – kombiniert auftreten.

Agoraphobie Symptome
Depression Anzeichen

Warum unser Testverfahren bei Agoraphobie sinnvoll ist

Viele Betroffene leiden jahrelang unter ihren Ängsten, ohne zu wissen, dass sie unter einer klar definierbaren Störung leiden. Unser Online-Test hilft dir dabei, deine Beschwerden zu reflektieren und strukturiert einzuordnen. Durch die individuelle Auswertung kannst du erkennen, ob deine Ängste das Ausmaß einer Agoraphobie erreicht haben – und ob psychologische Unterstützung sinnvoll wäre.

Jetzt Agoraphobie testen – diskret, professionell und entlastend

Wenn du bestimmte Orte vermeidest oder dich nur mit großer Anspannung aus dem Haus traust, bietet unser Online-Test eine fundierte Einschätzung. Du erhältst nach der Buchung Zugang zum Screening und bekommst innerhalb weniger Tage eine persönliche PDF-Auswertung mit Verdachtsdiagnose und Empfehlungen – vollständig anonym und vertraulich.

Häufige Fragen zur Agoraphobie

Bei Agoraphobie steht die Angst im Vordergrund, in bestimmten Situationen nicht fliehen zu können – bei sozialer Angst geht es vor allem um Bewertung durch andere.

Ja – Agoraphobie tritt häufig zusammen mit einer Panikstörung auf. Die Angst vor Panikattacken in bestimmten Situationen verstärkt das Vermeidungsverhalten.
Er ersetzt keine Therapie, bietet aber eine fundierte psychologische Ersteinschätzung – anonym und professionell aufbereitet.
Die Ursachen der Agoraphobie sind wie bei anderen Angsterkrankungen nicht auf eine Ursache allein zurückzuführen. Auch bei einer Agoraphobie wirken Umwelteinflüsse, die persönliche Biografie und die genetische Disposition zusammen.
Die Behandlung erfolgt meist in Form einer Psychotherapie, beispielsweise in der kognitiven Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologisch fundierten Verfahren. Ergänzend kann in schweren Fällen eine medikamentöse Behandlung notwendig sein.

Innovative Verfahren wie die Elektrokrampftherapie (EKT) oder das Metakognitive Training (MKT) gewinnen zunehmend an Bedeutung. Letzteres hilft dabei, dysfunktionale Denkmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

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