Wenn das Erlebte nicht zur Ruhe kommt – Online-Test bei akuter Belastungsstörung

Nach einem belastenden Ereignis reagiert der Körper oft mit Stress – doch wenn diese Reaktion über Tage anhält, kann eine akute Belastungsstörung vorliegen.

Online Test Depression

Unser Online-Test bei akuter Belastungsstörung – strukturiert, anonym und professionell ausgewertet

Nach einem plötzlichen, außergewöhnlich belastenden Ereignis kann die Psyche für kurze Zeit stark aus dem Gleichgewicht geraten. Schlafstörungen, emotionale Taubheit oder körperliche Übererregung sind häufige Reaktionen. Wenn diese Beschwerden direkt nach dem Erlebnis auftreten und nur einige Tage bis maximal vier Wochen andauern, kann eine akute Belastungsstörung (F43.0) vorliegen. Unser psychologischer Online-Test hilft dabei, die Symptome frühzeitig einzuordnen – anonym, diskret und wissenschaftlich fundiert.

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Was ist eine akute Belastungsstörung?

Die akute Belastungsstörung tritt typischerweise innerhalb von Minuten bis Stunden nach einem extrem belastenden Erlebnis auf – z. B. nach einem Unfall, Übergriff, einer Naturkatastrophe oder plötzlichen Verlustsituation. Die Betroffenen stehen unter starker innerer Anspannung, reagieren schreckhaft oder emotional instabil – und haben häufig das Gefühl, „wie neben sich zu stehen“. Meist dauert die Störung einige Tage bis wenige Wochen an. Bleiben die Symptome länger bestehen, kann sich daraus eine posttraumatische Belastungsstörung entwickeln. Die Symptome einer akuten Belastungsstörung sind:

  • Gefühl von Benommenheit, emotionaler Taubheit oder Unwirklichkeit
  • Eingeschränkte Wahrnehmung der Umgebung (wie in Trance)
  • Übererregung (z. B. Zittern, Schwitzen, Herzrasen, Unruhe)
  • Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Schreckhaftigkeit
  • Vermeidung von Erinnerungen an das Ereignis
  • Rückzug, Sprachverarmung oder kurzfristige Amnesie
  • Weinen, Erstarrung oder plötzliche Reizbarkeit

Nicht jeder Mensch reagiert gleich – doch wenn diese Symptome auftreten, lohnt sich eine professionelle Ersteinschätzung, um unnötige Sorgen zu vermeiden oder gezielt weitere Unterstützung einzuleiten.

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Warum unser Testverfahren bei akuter Belastungsreaktion sinnvoll ist

Gerade bei akuten psychischen Reaktionen fehlt oft der Überblick: Die Betroffenen fühlen sich überfordert, verwirrt oder handlungsunfähig. Unser Online-Test bietet die Möglichkeit, das Erlebte professionell einzuordnen – ohne Wartezeit, direkt und anonym. Die Diagnostik gibt Orientierung, ob die Reaktion noch im Rahmen der „normalen Stressverarbeitung“ liegt oder ob Hinweise auf eine behandlungsbedürftige Störung vorliegen. Das Verfahren kann auch dabei helfen, erste Schritte in Richtung psychischer Entlastung oder weiterführender Hilfe zu planen.

Jetzt testen: Professionelle Einschätzung bei Verdacht auf akuter Belastungsstörung

Wenn Sie vor Kurzem ein belastendes Ereignis erlebt haben und sich psychisch instabil fühlen, bietet unser Online-Test eine klare, verständliche Ersteinschätzung. Sie füllen zunächst ein kurzes Screening und anschließend einen strukturierten Fragenkatalog aus. Die Auswertung erfolgt innerhalb von drei Werktagen durch psychologisch geschultes Fachpersonal. Sie erhalten eine individuell formulierte PDF-Auswertung mit Verdachtsdiagnose und Empfehlungen – vertraulich, diskret und ohne Verpflichtungen.

Häufige Fragen zur akuten Belastungsstörung

Die akute Belastungsstörung tritt direkt nach dem Ereignis auf und klingt in der Regel innerhalb von vier Wochen wieder ab. Bestehen die Symptome länger oder entwickeln sich später, kann eine PTBS vorliegen.

Ja. Eine akute Reaktion auf ein extremes Erlebnis ist normal. Dennoch kann es sinnvoll sein, die Symptome frühzeitig professionell einzuordnen – um Klarheit und Entlastung zu schaffen.
Eine Selbsteinschätzung ist möglich, aber oft schwierig. Unser Test basiert auf strukturierten Kriterien und ermöglicht eine objektivere Betrachtung – fachlich geprüft und verständlich aufbereitet.
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