Habe ich Borderline? Machen Sie jetzt den kostenlosen Borderline Selbsttest direkt auf dieser Seite – und erfahren Sie, warum ein Borderline Test online mit diagnostischer Einordnung den entscheidenden Unterschied macht. Unser Verfahren geht weit über einen einfachen Borderline Selbsttest hinaus: Sie erhalten eine fundierte Verdachtsdiagnose nach ICD-11, persönlich ausgewertet von einem Psychologen.
Beantworten Sie die folgenden 10 Fragen mit Ja oder Nein. Dieser Borderline Selbsttest basiert auf dem MSI-BPD (McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder) nach Zanarini et al. und gibt Ihnen einen ersten Hinweis, ob Merkmale einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung vorliegen.
Haben Sie wiederholt unter dem Gedanken gelitten, sich selbst zu verletzen?
Haben Sie sich jemals absichtlich selbst verletzt (z. B. sich geritzt, verbrannt oder geschlagen)?
Sind Ihre Beziehungen oft sehr intensiv, aber gleichzeitig instabil?
Haben Sie große Anstrengungen unternommen, um ein tatsächliches oder befürchtetes Verlassenwerden zu vermeiden?
Fühlen Sie sich häufig innerlich leer?
Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Wut zu kontrollieren?
Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihr Selbstbild oder Ihre Identität deutlich und plötzlich verändert?
Neigen Sie zu impulsivem Verhalten (z. B. übermäßiges Geldausgeben, riskanter Sexualkontakt, Substanzgebrauch, rücksichtsloses Fahren, Essanfälle)?
Erleben Sie plötzliche Stimmungswechsel, die nur wenige Stunden andauern?
Neigen Sie unter Stress zu paranoiden Gedanken oder einem Gefühl der Unwirklichkeit?
Dieses Kurzscreening gibt Ihnen einen ersten Hinweis. Für eine differenzierte Abgrenzung zu Depression, Bipolarer Störung, Traumafolgen und anderen Persönlichkeitsstörungen benötigen Sie eine umfassende Borderline Test online Diagnostik mit dem SCID-5-SPQ.
Fundierte Diagnostik bestellen – 49,95 €„Meine Stimmung kippt innerhalb von Minuten. Eben noch in Ordnung, dann eine Kleinigkeit – und alles bricht zusammen. Diese emotionale Instabilität macht mich fertig."
„Meine Beziehungen sind extrem intensiv. Ich idealisiere Menschen – und wenn sie mich enttäuschen, stoße ich sie weg. Dieses Muster wiederholt sich ständig."
„Die Angst, verlassen zu werden, kontrolliert mein ganzes Leben. Ich klammere, kontrolliere, und treibe damit genau die Menschen weg, die mir am wichtigsten sind."
„Ich weiß oft nicht, wer ich eigentlich bin. Meine Ziele, meine Werte, sogar mein Geschmack – alles fühlt sich instabil an. Als hätte ich kein festes Ich."
„Wenn der innere Druck unerträglich wird, verletze ich mich manchmal selbst. Es ist der einzige Weg, die Anspannung kurz zu durchbrechen – danach kommt die Scham."
„Die innere Leere ist das Schlimmste. Keine Freude, keine Trauer – einfach nichts. Und dann plötzlich ein Gefühlssturm, den ich nicht kontrollieren kann."
Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) – im ICD-11 als emotional instabile Persönlichkeitsstörung klassifiziert (6D10) – ist eine tiefgreifende psychische Erkrankung, die sich durch ein Muster von Instabilität in Emotionen, Selbstbild, Beziehungen und Impulskontrolle auszeichnet. Wer sich fragt „Habe ich Borderline?" und einen Borderline Test online sucht, erlebt häufig genau diese Muster – oft ohne sie als zusammenhängendes Störungsbild zu erkennen.
In Deutschland sind laut der S3-Leitlinie der DGPPN etwa 1,5–3 % der Bevölkerung von einer Borderline Persönlichkeitsstörung betroffen. Frauen werden häufiger diagnostiziert, was jedoch auch an diagnostischen Verzerrungen liegen kann. Borderline beginnt typischerweise im Jugendalter oder frühen Erwachsenenalter und kann – entgegen verbreiteter Annahmen – mit der richtigen Therapie deutlich besser werden.
Für eine Borderline Diagnose müssen mindestens 5 der folgenden 9 Kriterien über einen längeren Zeitraum vorliegen. Unser Borderline Test online Screening oben erfasst diese Kriterien:
Das neunte Kriterium – vorübergehende, stressabhängige paranoide Vorstellungen oder dissoziative Symptome – wird im Borderline Selbsttest oben ebenfalls erfasst (Frage 10).
Selbstverletzung (SVV) ist eines der bekanntesten, aber auch am meisten missverstandenen Borderline Symptome. Betroffene verletzen sich nicht, um Aufmerksamkeit zu erlangen, sondern um unerträgliche innere Anspannung kurzfristig zu regulieren. Etwa 70–80 % der Menschen mit Borderline Persönlichkeitsstörung berichten über selbstverletzendes Verhalten. Es ist wichtig zu wissen: Selbstverletzung ist ein Symptom, kein Charaktermerkmal – und es gibt wirksame therapeutische Strategien, um andere Wege der Spannungsregulation zu erlernen.
Wer nach „Borderline Test online Diagnose" sucht, möchte verständlicherweise wissen: Kann ich online eine Borderline Diagnose erhalten? Die ehrliche Antwort: Eine vollständige klinische Diagnose erfordert ein persönliches Gespräch mit einem Psychotherapeuten oder Psychiater. Das kann und soll kein Online-Test ersetzen.
Aber: Eine fundierte Verdachtsdiagnose auf Basis des SCID-5-SPQ – dem internationalen Goldstandard für Persönlichkeitsdiagnostik – ist der nächstbeste Schritt. Und für viele Betroffene ist genau diese Verdachtsdiagnose der entscheidende Impuls, um endlich professionelle Hilfe zu suchen. Denn viele Menschen mit Borderline warten im Durchschnitt über 10 Jahre, bevor sie eine korrekte Diagnose erhalten.
Umfassendes Screening aller relevanten Störungsbilder
Goldstandard für Persönlichkeitsdiagnostik
Persönlich durch einen Psychologen (M.Sc.)
Sie erhalten keine automatisierte Auswertung, sondern eine persönliche Einordnung: Liegt der Verdacht auf eine Borderline Persönlichkeitsstörung vor? Oder deuten Ihre Symptome eher auf eine Depression, Bipolare Störung, PTBS oder eine andere Persönlichkeitsstörung hin? Genau diese Differenzierung macht den Unterschied zwischen einem einfachen Borderline Selbsttest und einer fundierten Borderline Diagnostik online.
Beide kennen innere Leere und Hoffnungslosigkeit. Aber bei Depression ist die Stimmung dauerhaft gedrückt – bei Borderline wechselt sie innerhalb von Stunden. Ein Borderline Test online, der nur Depressions-Symptome misst, übersieht diesen entscheidenden Unterschied.
Beide zeigen Stimmungswechsel. Aber bipolare Phasen dauern Wochen bis Monate – Borderline-Stimmungswechsel Stunden. Die Verwechslung ist eine der häufigsten Fehldiagnosen in der Psychiatrie und hat erhebliche Konsequenzen für die Behandlung.
Komplexe PTBS und Borderline teilen viele Symptome: Emotionsregulationsstörung, Identitätsprobleme, instabile Beziehungen. Aber die Ursachen und Behandlungswege unterscheiden sich grundlegend. Ein reiner Borderline Selbsttest kann diese Abgrenzung nicht leisten.
Wer „Borderline Test online" sucht, erwartet einen Fragebogen, der spezifisch Borderline misst – wie den BPI (Borderline Personality Inventory) oder den oben verwendeten MSI-BPD. Diese Instrumente haben ihre Berechtigung als Screening. Aber für eine fundierte Einordnung reichen sie nicht aus. Borderline ist die am häufigsten fehldiagnostizierte Persönlichkeitsstörung – und der Grund liegt in der Überlappung mit anderen Störungsbildern:
Ein Fragebogen, der nur Borderline prüft, kann nicht abgrenzen, ob die Symptome einer Bipolaren Störung, einer komplexen PTBS oder einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zuzuordnen sind. Der SCID-5-SPQ deckt differentialdiagnostisch alle Persönlichkeitsstörungen ab. Unser eigenes Screening ergänzt die häufigsten Komorbiditäten. Erst diese Kombination ergibt eine belastbare Einordnung – und genau das ist es, was unseren Borderline Test online mit Diagnose von einem einfachen Selbsttest unterscheidet.
Die Borderline Persönlichkeitsstörung ist behandelbar. Entgegen verbreiteter Vorurteile zeigen Studien, dass ein Großteil der Betroffenen mit der richtigen Therapie eine deutliche Besserung erfährt. Die folgenden evidenzbasierten Verfahren haben die beste Studienlage:
Die am besten untersuchte Therapie für Borderline. Fokus auf Emotionsregulation, Stresstoleranz, zwischenmenschliche Fertigkeiten und Achtsamkeit. Besonders wirksam bei Selbstverletzung und Suizidalität.
Arbeitet mit früh entstandenen Mustern (Schemata) und inneren Anteilen (Modi). Besonders wirksam bei Beziehungsproblemen und Identitätsstörung, die für Borderline typisch sind.
Fördert die Fähigkeit, eigene und fremde Gedanken und Gefühle zu verstehen. Besonders hilfreich bei interpersonellen Schwierigkeiten und impulsivem Verhalten.
Psychodynamisches Verfahren, das die Beziehung zwischen Therapeut und Patient nutzt, um dysfunktionale Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern.
Der erste Schritt zur richtigen Therapie ist die richtige Diagnostik. Ohne fundierte Einordnung riskieren Betroffene, die falsche Behandlung zu erhalten. Unser Borderline Test online mit diagnostischer Auswertung gibt Ihnen die Grundlage, um mit einem Therapeuten gezielt den richtigen Behandlungsweg einzuschlagen.
Der kostenlose Borderline Selbsttest oben auf dieser Seite (MSI-BPD) gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt. Aber ein Kurzscreening mit 10 Ja/Nein-Fragen kann keine Differentialdiagnostik leisten. Wenn Sie wissen möchten, ob tatsächlich eine Borderline Persönlichkeitsstörung vorliegt – oder ob Ihre Symptome besser durch eine Depression, PTBS, Bipolare Störung oder eine andere Persönlichkeitsstörung erklärt werden – brauchen Sie ein umfassendes Verfahren.
10 Ja/Nein-Fragen (MSI-BPD), nur Borderline-Merkmale, automatische Auswertung, keine Abgrenzung zu Depression/Bipolar/PTBS, keine diagnostische Einordnung.
SCID-5-SPQ + umfassendes Screening, persönliche Auswertung durch Psychologen (M.Sc.), alle Persönlichkeitsstörungen + Depression/Angst/PTBS, Verdachtsdiagnose nach ICD-11, Differentialdiagnostik.
Sie haben den Borderline Selbsttest gemacht und möchten Klarheit? Unser vollständiges Testverfahren differenziert, was kein kostenloser Borderline Test online leisten kann. Sie erhalten eine fundierte Verdachtsdiagnose, persönlich ausgewertet von einem Psychologen, der Borderline von Depression, Bipolarer Störung, PTBS und anderen Persönlichkeitsstörungen abgrenzt.
Ja, aber mit Einschränkungen. Kostenlose Borderline Selbsttests wie der MSI-BPD oben prüfen, ob Borderline-typische Merkmale vorliegen. Für eine differenzierte Einordnung – also die Abgrenzung zu Depression, Bipolarer Störung, PTBS und anderen Persönlichkeitsstörungen – ist ein umfassendes Verfahren wie unser SCID-5-SPQ-basierter Borderline Test online mit persönlicher Auswertung erforderlich.
Eine vollständige klinische Diagnose erfordert ein persönliches Gespräch mit einem Psychotherapeuten oder Psychiater. Online ist jedoch eine fundierte Verdachtsdiagnose möglich, die auf dem SCID-5-SPQ basiert und persönlich von einem Psychologen ausgewertet wird. Diese Verdachtsdiagnose dient als belastbare Grundlage für den nächsten diagnostischen oder therapeutischen Schritt.
In der klinischen Praxis erfolgt die Borderline Diagnose durch ein strukturiertes klinisches Interview – der Goldstandard ist das SCID-5-PD (Structured Clinical Interview for DSM-5 Personality Disorders). Der SCID-5-SPQ ist die Screening-Vorstufe, die wir in unserem Online-Verfahren einsetzen. Ergänzt wird dies durch Anamnese, Verhaltensbeobachtung und die Abgrenzung zu anderen Störungsbildern.
Beide Störungen zeigen Stimmungsschwankungen, aber der zeitliche Verlauf unterscheidet sich grundlegend: Bipolare Phasen (Manie/Depression) dauern Wochen bis Monate. Borderline-Stimmungswechsel dagegen Minuten bis Stunden und werden meist durch zwischenmenschliche Auslöser getriggert. Die Unterscheidung hat massive Auswirkungen auf die Behandlung – Bipolare Störungen werden primär medikamentös behandelt, Borderline primär psychotherapeutisch.
Innere Leere und Hoffnungslosigkeit kommen bei beiden vor. Der Unterschied: Bei einer Depression ist die Stimmung dauerhaft gedrückt – über Wochen und Monate. Bei Borderline ist die Stimmung instabil und wechselt innerhalb von Stunden. Zudem sind bei Borderline die zwischenmenschlichen Beziehungsmuster (Idealisierung/Entwertung) und die Identitätsstörung zentral, was bei einer reinen Depression nicht der Fall ist.
Die Borderline Persönlichkeitsstörung beginnt typischerweise im Jugendalter oder frühen Erwachsenenalter. Für eine Diagnose müssen mindestens 5 von 9 diagnostischen Kriterien über einen längeren Zeitraum vorliegen und dürfen nicht besser durch eine andere psychische Störung erklärt werden. Einzelne Borderline-Züge allein bedeuten noch keine Störung – entscheidend ist das Gesamtmuster und die Beeinträchtigung im Alltag.
Kostenlose Borderline Selbsttests messen, ob Borderline-typische Merkmale vorhanden sind – das ist sinnvoll als erster Anhaltspunkt. Aber sie können nicht zwischen Borderline, Bipolarer Störung, komplexer PTBS und Depression unterscheiden. Sie erfassen keine Komorbiditäten und liefern keine diagnostische Einordnung. Genau das ist jedoch entscheidend, weil Borderline die am häufigsten fehldiagnostizierte Persönlichkeitsstörung ist.
Weil Borderline so häufig mit anderen Störungsbildern verwechselt wird, braucht es ein breiteres Verfahren. Der SCID-5-SPQ deckt alle Persönlichkeitsstörungen differentialdiagnostisch ab. Unser zusätzliches Screening erfasst Depression, Angststörungen, PTBS und Burnout. Nur diese Kombination kann zuverlässig einordnen, ob tatsächlich Borderline vorliegt oder ob die Symptome einer anderen Störung zuzuordnen sind.
Der WHO-5 misst Ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden in einer Minute. Kein Borderline Test im engeren Sinne, aber ein starkes Signal – denn Borderline geht fast immer mit einem deutlich reduzierten Wohlbefinden einher.
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Psychologe (M.Sc., Note 1,5) mit Masterarbeit über psychologische Online-Diagnostik (Note 1,0). Borderline ist das Störungsbild mit der höchsten Fehldiagnoserate. Ich werte jedes Ergebnis persönlich aus und grenze eine emotional instabile Persönlichkeitsstörung sorgfältig von Depression, Bipolarer Störung, PTBS und anderen Persönlichkeitsstörungen ab.