Angst im Mittelpunkt zu stehen? – Online-Test bei sozialer Angststörung

Die Einschätzung erfolgt über ein validiertes Screeningverfahren, das typische Merkmale der sozialen Angststörung erfasst. Erfragt werden unter anderem typische Angstsituationen, körperliche Symptome, Vermeidungsverhalten und der subjektive Leidensdruck. Für 49,95 € erhältst du Zugang zum Test, eine individuelle PDF-Auswertung und eine erste professionelle Einschätzung mit Empfehlungen – bequem und vertraulich von zuhause aus.

Die soziale Angststörung ist eine andauernde und übermäßige Angst vor der Bewertung durch andere Menschen. Betroffene fürchten, sich peinlich zu verhalten, rot zu werden, zu stottern oder ungewollt im Mittelpunkt zu stehen. Selbst alltägliche soziale Situationen können als bedrohlich erlebt werden – etwa Smalltalk, Essen in der Öffentlichkeit oder das Arbeiten im Team. Um die Angst zu vermeiden, ziehen sich viele Betroffene zurück, was zu Isolation und sinkendem Selbstwertgefühl führt. Symptome sind oft:

Oft beginnt die soziale Phobie im Jugendalter und bleibt unbehandelt über Jahre bestehen – obwohl sie gut behandelbar ist.

Soziale Ängste werden häufig unterschätzt oder als Schüchternheit abgetan – dabei handelt es sich um eine ernstzunehmende Angststörung. Unser Test hilft dir dabei, deine Symptome besser zu verstehen und einzuordnen, ob eine behandlungsbedürftige soziale Phobie vorliegen könnte. Die Auswertung kann dir Orientierung geben, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist oder wie du selbst erste Schritte zur Veränderung gehen kannst.