Grandiosität, Empathiemangel, übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung – oder versteckte Verletzlichkeit hinter einer Fassade? Machen Sie jetzt den kostenlosen Narzissmus Online Test direkt auf dieser Seite. Erfahren Sie, warum die ICD-11 narzisstische Persönlichkeitsstörung nicht als eigenständige Diagnose führt – und was das für Ihre Diagnostik bedeutet.
Beantworten Sie die folgenden 10 Fragen mit Ja oder Nein. Dieser kostenlose Narzissmus Online Test erfasst sowohl grandiose als auch vulnerable narzisstische Merkmale und gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt.
Haben Sie das Gefühl, besonderer oder wichtiger zu sein als die meisten anderen Menschen?
Fällt es Ihnen schwer, sich in die Gefühle anderer hineinzuversetzen oder deren Bedürfnisse zu berücksichtigen?
Brauchen Sie regelmäßig Bestätigung, Anerkennung oder Bewunderung von anderen?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen eine besondere Behandlung zusteht oder dass Regeln für Sie nicht gelten?
Nutzen Sie Beziehungen manchmal primär zum eigenen Vorteil oder reagieren Sie mit Abwertung, wenn andere Ihre Erwartungen nicht erfüllen?
Reagieren Sie innerlich empfindlich auf Kritik, auch wenn Sie es nach außen nicht zeigen?
Erleben Sie häufig Gefühle von Scham, innerlicher Leere oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein?
Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und empfinden dabei Neid oder das Gefühl, zu kurz zu kommen?
Reagieren Sie mit unverhältnismäßiger Wut oder Kränkung, wenn jemand Ihre Kompetenz oder Ihr Selbstbild in Frage stellt?
Sind Sie häufig in Fantasien über unbegrenzten Erfolg, Macht, Brillanz oder ideale Liebe versunken?
Dieser Narzissmus Online Test gibt einen ersten Anhaltspunkt. Aber: Die ICD-11 führt narzisstische PS nicht als eigenständige Diagnose. Entscheidend ist, ob eine allgemeine Persönlichkeitsstörung vorliegt, wie schwer sie ist, und welche Trait-Domänen betroffen sind. Außerdem: Liegt gleichzeitig eine Depression vor?
Fundierte Diagnostik bestellen – 39,95 €„Ich bin überzeugt, dass ich zu Großem bestimmt bin – aber die Welt erkennt es einfach nicht an. Das macht mich wütend."
„Nach außen wirke ich selbstsicher. Aber innerlich bin ich ständig auf der Hut – Kritik trifft mich härter, als irgendjemand ahnt."
„Beziehungen sind anstrengend. Entweder ich idealisiere jemanden – oder ich bin enttäuscht. Dazwischen gibt es kaum etwas."
„Ich brauche Bewunderung wie Luft zum Atmen. Wenn sie ausbleibt, fühle ich mich leer und wertlos."
„Mein Partner sagt, ich sei empathielos. Aber ich empfinde durchaus – nur eben vor allem für mich selbst."
„Ich vergleiche mich ständig mit anderen. Entweder bin ich besser – oder ich fühle mich als Versager. Ein Dazwischen gibt es nicht."
Ein zentraler Unterschied zu vielen anderen Narzissmus Test online-Seiten: Die ICD-11 hat narzisstische Persönlichkeitsstörung nie als eigenständige Kategorie geführt. Im DSM-5 existiert sie weiterhin (301.81). In der ICD-11 wird narzisstische Pathologie über das dimensionale PS-Modell erfasst – mit Schweregrad und Trait-Domänen.
Das bedeutet: Ein Narzissmus Online Test, der einfach nur DSM-Kriterien abfragt, greift zu kurz. Entscheidend ist die Frage, ob eine Persönlichkeitsstörung vorliegt, wie schwer sie ist, und welches Trait-Profil dominiert.
Die Forschung unterscheidet zwei Ausdrucksformen narzisstischer Persönlichkeitspathologie, die sich fundamental unterscheiden – und die in Diagnostik und Behandlung eine entscheidende Rolle spielen. Beide teilen den Kern aus Anspruchshaltung und interpersoneller Feindseligkeit, unterscheiden sich aber massiv in ihrer Erscheinung.
Anders als im DSM-5 gibt es in der ICD-11 keine Kategorie „narzisstische PS". Stattdessen wird ein dimensionales Modell verwendet – dasselbe wie bei Borderline:
Leicht, moderat oder schwer – basierend auf Funktionsbeeinträchtigung in Selbst- und Beziehungsfunktionen.
Bei Narzissmus typisch: Dissozialität (6D11.2) ± Negative Affektivität (6D11.0) ± Anankastie (6D11.4).
Anders als bei Borderline (6D11.5) gibt es keinen eigenen Narzissmus-Specifier. Die Trait-Domänen beschreiben das Profil.
Narzisstische Persönlichkeitspathologie zeigt sich in der ICD-11 primär durch Dissozialität – ergänzt durch weitere Domänen je nach Ausprägung (grandios vs. vulnerabel).
Empathiemangel, Selbstbezogenheit, Manipulation, Anspruchshaltung
Bei vulnerablem Narzissmus: Scham, Kränkbarkeit, Reizbarkeit
Perfektionismus, Rigidität – stützt narzisstische Grandiosität
Impulsivität, Überschätzung – bei expressivem Narzissmus
Emotionaler Rückzug – bei vulnerablem Narzissmus möglich
Besonders vulnerabler Narzissmus geht mit hoher Komorbidität einher. Die häufigsten Begleitstörungen beeinflussen die Behandlung erheblich – und werden von kostenlosen Narzissmus Tests online nicht erfasst.
der Betroffenen mit narzisstischer PS erfüllen Kriterien für mindestens eine weitere Störung – bei vulnerablem Narzissmus sind es nahezu alle (Stinson et al., 2008; Ronningstam, 2011).
Die häufigste Verwechslung: Vulnerabler Narzissmus wird regelmäßig als Depression oder Borderline fehldiagnostiziert. Grandioser Narzissmus wird mit antisozialer PS verwechselt. Die ICD-11 hilft hier: Statt „ist es Narzissmus oder Depression?" fragt sie nach dem gesamten Trait-Profil.
Die häufigste Komorbidität – vor allem bei vulnerablem Narzissmus. Chronische Leere, Scham und Selbstwertprobleme überlappen massiv mit depressiver Symptomatik.
Mehr über DepressionSoziale Angst bei vulnerablem Narzissmus, Leistungsangst bei grandiosem. Beide Formen reagieren mit Angst auf Bedrohungen des Selbstbilds.
Mehr über AngststörungenVulnerabler Narzissmus und Borderline überlappen in Emotionsregulation, Beziehungsinstabilität und Identitätsstörung. Die Abgrenzung ist eine der schwierigsten in der PS-Diagnostik.
Mehr über BorderlineSowohl grandioser als auch vulnerabler Narzissmus zeigen erhöhtes Risiko für Alkohol- und Substanzmissbrauch – als Selbstmedikation oder zur Steigerung des Selbstwerts.
Narzissmus gehört zu den am schwierigsten zu behandelnden Persönlichkeitsstörungen – aber Therapie ist möglich und wirksam. Entscheidend: Die richtige therapeutische Beziehungsgestaltung und die Differenzierung zwischen grandiosen und vulnerablen Anteilen.
Identifiziert und verändert früh entstandene Schemata wie Wertlosigkeit, Anspruchshaltung und emotionale Deprivation. Besonders wirksam bei vulnerablem Narzissmus.
Arbeitet an der Integration abgespaltener Selbst- und Objektbilder über die therapeutische Beziehung. Fokus auf Grandiosität und Entwertungsdynamiken.
Stärkt die Fähigkeit, eigene und fremde mentale Zustände zu erkennen. Adressiert den Empathiemangel und die interpersonellen Schwierigkeiten direkt.
Fördert die Fähigkeit, eigene Denk- und Reaktionsmuster zu erkennen und zu hinterfragen. Hilft Betroffenen, aus automatischen narzisstischen Mustern auszubrechen.
Bei grandiosem Narzissmus steht die therapeutische Allianz vor enormen Herausforderungen – Betroffene sehen oft keinen Leidensdruck. Bei vulnerablem Narzissmus bringen Betroffene mehr Leidensdruck mit, brauchen aber zusätzlich Behandlung der komorbiden Depression und Angst. Ohne differenzierte Diagnostik wird die falsche Therapiestrategie gewählt.
| Kostenlose Narzissmus Tests | Unser Testverfahren | |
|---|---|---|
| Umfang | 10–16 Fragen (NPI o.ä.) | Umfassendes Screening + SCID-5 |
| Auswertung | Automatisch (Algorithmus) | Persönlich durch Psychologen |
| Ergebnis | Punktwert / Ampelfarbe | Verdachtsdiagnose nach ICD-11 |
| Grandios vs. Vulnerabel | Meist nur grandios erfasst | Beide Formen differenziert |
| ICD-11 Schweregrad | Nicht bestimmbar | Leicht / Moderat / Schwer |
| Abgrenzung Depression/BPS | Nicht erkannt | Systematisch erfasst |
| Andere PS erkannt | Nur NPS-Merkmale | SCID-5-SPQ deckt alle PS ab |
| Handlungsempfehlung | Keine | Individuelle Empfehlung |
Grandioser Narzissmus, vulnerabler Narzissmus, Borderline, Depression – oder eine Kombination? Unser Testverfahren differenziert nach dem ICD-11 Modell, was kein kostenloser Narzissmus Test online leisten kann.
Der WHO-5 misst Ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden in einer Minute. Kein Narzissmus Test im engeren Sinne, aber ein starkes Signal – besonders bei vulnerablem Narzissmus geht das Wohlbefinden massiv zurück.
Jetzt kostenlos testenPsychologe (M.Sc., Note 1,5) mit Masterarbeit über psychologische Online-Diagnostik (Note 1,0). Narzisstische Persönlichkeitspathologie ist diagnostisch besonders anspruchsvoll – weil sie in zwei sehr unterschiedlichen Formen auftreten kann und häufig fehldiagnostiziert wird. Ich werte jedes Ergebnis persönlich aus und differenziere sorgfältig zwischen grandiosem und vulnerablem Narzissmus, Borderline, Depression und anderen PS.
