Intensive Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen? – Online-Test bei spezifischer Phobie

Der Test basiert auf einem psychologischen Screeningverfahren, dass typische Merkmale spezifischer Phobien erfasst – etwa die Intensität der Angst, das Ausmaß des Vermeidungsverhaltens und die Einschränkungen im Alltag. Für 79,95 € erhältst du Zugang zum Test, eine individuelle PDF-Auswertung mit Verdachtsdiagnose und Empfehlungen – bequem, vertraulich und zu 100 % online.

Die spezifische Phobie ist eine starke, anhaltende Angst vor ganz bestimmten Auslösern, die objektiv betrachtet meist ungefährlich sind. Häufige Auslöser sind Tiere (z. B. Spinnen, Hunde), Naturereignisse (z. B. Gewitter, Höhe), Situationen (z. B. Fahrstuhl, Tunnel, Fliegen) oder medizinische Maßnahmen (z. B. Spritzen, Blut). Die Angst tritt sofort und automatisch auf, sobald der Auslöser präsent ist – oft begleitet von körperlichen Reaktionen wie Herzrasen oder Schweißausbrüchen. Die Betroffenen vermeiden diese Situationen oder ertragen sie nur unter starker Anspannung.

Je nach Phobie kann die Belastung unterschiedlich groß sein – in vielen Fällen sind Berufsleben, Reisen oder soziale Aktivitäten betroffen.

Spezifische Ängste wirken oft harmlos, doch sie können den Alltag massiv einschränken – etwa durch Vermeidungsverhalten, Scham oder Unverständnis im Umfeld. Unser Test bietet eine strukturierte Ersteinschätzung, ob die Angst das Ausmaß einer behandlungsbedürftigen Phobie erreicht hat. Die Auswertung hilft dir, dein Erleben besser einzuordnen – und kann eine wichtige Grundlage für eine mögliche psychotherapeutische Behandlung sein.