Intensive Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen? – Online-Test bei spezifischer Phobie

Ob Spinnen, Höhen, Fahrstühle oder medizinische Eingriffe – wenn bestimmte Auslöser eine unverhältnismäßige Angst auslösen, kann eine spezifische Phobie vorliegen. Unser Online-Test hilft dir, deine Angst strukturiert und anonym einzuordnen.

Online Test Depression

Unser Online-Test bei spezifischen Phobien – professionell, diskret und alltagstauglich

Der Test basiert auf einem psychologischen Screeningverfahren, dass typische Merkmale spezifischer Phobien erfasst – etwa die Intensität der Angst, das Ausmaß des Vermeidungsverhaltens und die Einschränkungen im Alltag. Für 79,95 € erhältst du Zugang zum Test, eine individuelle PDF-Auswertung mit Verdachtsdiagnose und Empfehlungen – bequem, vertraulich und zu 100 % online.

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Was ist eine spezifische Phobie?

Die spezifische Phobie ist eine starke, anhaltende Angst vor ganz bestimmten Auslösern, die objektiv betrachtet meist ungefährlich sind. Häufige Auslöser sind Tiere (z. B. Spinnen, Hunde), Naturereignisse (z. B. Gewitter, Höhe), Situationen (z. B. Fahrstuhl, Tunnel, Fliegen) oder medizinische Maßnahmen (z. B. Spritzen, Blut). Die Angst tritt sofort und automatisch auf, sobald der Auslöser präsent ist – oft begleitet von körperlichen Reaktionen wie Herzrasen oder Schweißausbrüchen. Die Betroffenen vermeiden diese Situationen oder ertragen sie nur unter starker Anspannung.

  • Intensive Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation
  • Sofortige körperliche Reaktion bei Konfrontation (z. B. Herzrasen, Zittern, Schwitzen)
  • Starkes Vermeidungsverhalten oder ständige Sicherheitsstrategien
  • Völlig übersteigerte Angst im Vergleich zur tatsächlichen Gefahr
  • Einsicht, dass die Angst übertrieben ist – aber kein Einfluss darauf
  • Eingeschränkter Alltag durch Umwege oder Rückzug
  • Oft schon langjähriger Verlauf – beginnt meist in Kindheit oder Jugend

Je nach Phobie kann die Belastung unterschiedlich groß sein – in vielen Fällen sind Berufsleben, Reisen oder soziale Aktivitäten betroffen.

Spezifische Phobie
Depression Anzeichen

Warum unser Testverfahren bei Phobien hilfreich ist

Spezifische Ängste wirken oft harmlos, doch sie können den Alltag massiv einschränken – etwa durch Vermeidungsverhalten, Scham oder Unverständnis im Umfeld. Unser Test bietet eine strukturierte Ersteinschätzung, ob die Angst das Ausmaß einer behandlungsbedürftigen Phobie erreicht hat. Die Auswertung hilft dir, dein Erleben besser einzuordnen – und kann eine wichtige Grundlage für eine mögliche psychotherapeutische Behandlung sein.

Jetzt testen bei Verdacht auf spezifische Phobie – vertraulich, professionell, online

Wenn du unter einer bestimmten Angst leidest und sie deinen Alltag beeinflusst, bietet unser Online-Test eine erste fundierte Einschätzung. Nach der Buchung beantwortest du die Fragen bequem von zuhause – innerhalb weniger Tage erhältst du eine PDF-Auswertung mit Verdachtsdiagnose und individuellen Empfehlungen – anonym, seriös und ganz ohne Konfrontation.

Häufige Fragen zur spezifischen Phobie

Ja – aber eine spezifische Phobie liegt vor, wenn die Angst extrem, unverhältnismäßig und einschränkend ist.
Meist nicht. Phobien laufen automatisch ab und sind schwer willentlich steuerbar – genau deshalb sind sie ernst zu nehmen.

Als Ursache für spezifische Phobien werden verschiedene Gründe vermutet, auch ein Zusammenspiel mehrerer Ursachen ist möglich. So kann ein traumatisches Erlebnis Grund für die Entwicklung einer späteren spezifischen Phobie sein. Auch genetische Faktoren können diese Phobien begünstigen. Als Ursache werden weiterhin konfliktbehaftete Familienkonstellationen, unbewusste Konflikte und das „Erlernen“ der Phobie von Familienmitgliedern mit der gleichen Erkrankung in Betracht gezogen. Studien konnten nachweisen, dass das Risiko für spezifische Phobien steigt, wenn ein Familienmitglied, insbesondere ein Elternteil, ebenfalls betroffen ist oder war.

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